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    ヘルスデザイン

    アーシングで健康効果を実感。やめられない3つの理由

    人体が地面に触れる「アーシング(グラウンディング)」について知るきっかけは、「SLEEP 最高の脳と身体をつくる睡眠の技術(著者:ショーン・スティーブンソン)」という一冊の本だった。 結論からいうと、著者と同じように「アーシングは驚異的なメリッ...
    2022年4月17日
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